收治75例新冠肺炎患者，医护“0感染”….他们如何做到….个人与家庭都可借鉴

近期，国家卫生健康委发布消息，新型冠状病毒的传播途径，是经呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触传播。一时间，新冠病毒“防不胜防”的论断，让部分公众焦虑不安。

我会不会也被传染上？

医务人员在抗击新冠肺炎的最前线。应该来说，他们随时随刻都在面临病毒感染的巨大风险。但武汉大学人民医院感染科、重症医学科，这两个距离新冠病毒最近的学科之一，却创造了迄今医护“零感染”的奇迹。

武汉大学人民医院感染科主任龚作炯教授介绍，2019年12月31日，科室收治第1例不明原因肺炎患者。2020年1月7日至1月27日，科室共收治新冠肺炎患者共75人，从最初的1间病房到9间病房全部收满。总共收治75例新冠肺炎患者，但感染科无一例医护人员感染。

武汉大学人民医院重症医学科副主任余追教授介绍，科室148位医护人员，从2019年12月31日收治第1例疑似病人至今，医护一直处于高强度高风险状态，迄今为止也无一例感染。

这也是武汉大学人民医院在此次疫情中反复强调：医护人员和公众，要有自我防护意识、做好自身防护。

每日与新冠病毒肺炎患者打交道的武汉大学人民医院感染科护士长谌利琴，以亲身经历和经验提示医护人员和公众，只要注意以下3点，做好个人防护

相信你会安全的

说到传染病

我们不得不说它的三个基本环节

传染源

传播途径

易感人群

这三个环节必须同时存在并相互联系，才能形成流行；缺少其中任何一个环节，传染就不会发生。

传染源

研究发现，新冠病毒在潜伏期都具有一定传染性。当前防疫形势下，医务人员和公众要有“把身边每一个人都视为传染源”的心理预期，严格做好自身防护。

谌利琴介绍，他们科室收治病人后，要求所有病人必须戴口罩，并教会其咳嗽礼仪，并定时更换口罩。

谌利琴介绍，她和同事们在权威部门公布“新冠病毒人传人”之前，已意识到了这一疾病的传染性，纷纷强烈要求自己的亲戚和朋友取消聚餐和相互拜年。她也表示，1月23号武汉封城决策是必须的，虽然让很多人回不了家，但确实阻断了新型冠状病毒的大规模扩散；全力控制传染源，是不得不采取的策略。

钟南山院士日前表示，全国防控措施启动后抓住两个要害，一是早发现，二是早隔离，这是现在最原始也是最有效的办法。这两条做到了，我们有足够的信心防止大爆发或者重新大爆发。现在启动一级响应，目的就是减少互相感染的机会。所以现在很多人在家里、外出都戴口罩，尽量减少传染的机会，这些都是非常有效的措施。

近期武汉天气晴好，极少部分在家“憋坏了”的市民出门晒太阳。专家提醒：在自家阳台上晒太阳即可，但请不要外出聚集、形成新的传播链条。目前的防疫警报并没有解除，市民对传染病不能心存侥幸。

传播途径

新型冠状病毒的传播途径为空气飞沫传播和接触传播。如何阻断？

首先看武汉大学人民医院医护人员怎么做好个人防护、阻断传播途径的。

在感染科病房，谌利琴要求病室里的病人卧床休息、尽量减少活动，一方面利于身体恢复，同时也避免扬起灰尘。在集中治疗和护理的基础上，要求动作轻柔。护士更换床单可边卷边拆，或者不要拆下床单被套直接叠铺。如果空气中没有飞沫和粉尘，病毒只能落在物表，然后切实加强物体表面擦拭消毒，就能让病毒无处藏身，直至灭亡。

日常护理中严格工作流程。两个护士为一组，一人穿防护服、戴护目镜进病房（污染区），只负责病房做治疗和护理（也就是密切接触）；另一人穿一次性隔离衣负责配药、准备并递送物品，书写护理记录并录入电脑，确保护士站及治疗室相对清洁，四小时一轮换。这样既减少浪费有限的防护用品，护士也不至于因长时间戴N95口罩和护目镜闷得头晕脑胀，不敢吃喝，抵抗力下降。

李兰娟院士提醒：对于公众来说，切断新型冠状病毒感染的肺炎传播途径，做到“戴口罩”“勤洗手”这两点，最为关键。

普通家庭该怎么消毒？

普通家庭中，只要没有新型冠状病毒感染者、疑似感染者或者密切接触者，是不用刻意消毒的。做好个人卫生，勤洗手就可以了。但呆在家里时间长，要记得经常开窗通风，保证空气流通。

居家隔离时，该如何消毒？

家里有轻症新型冠状病毒感染者、疑似感染者或者密切接触者，在自行居家隔离时，该如何消毒？

1. 酒精

推荐酒精浓度为75%以上的酒精。用于手部卫生时含酒精浓度60%以上的免洗洗手液，也起到部分的防护作用。

2. 含氯消毒剂

含氯消毒剂可有效灭活新型冠状病毒，但要求有足够的有效氯浓度。拖地或者消毒物品表面时，需保证有效氯浓度至少在500mg/L以上。常见的含氯消毒剂包括：84消毒液、漂白粉等。

3. 高温消毒

新型冠状病毒对热敏感，56℃保持30分钟以上，可灭活冠状病毒。所以餐具等用高温蒸煮的办法，可以很好地起到消毒作用。